Die goldene Milch- Warum sie ein wahrer Zaubertrank ist

Die Goldene Milch- auch Kurkuma Latte genannt kommt ursprünglich aus der Ayurveda Medizin und gilt dort als reinigendes, anregendes und heilendes Getränk.

Die Kurkuma-oder Gelbwurz

wird in der indischen und chinesischen Medizin als vielseitiges Heilmittel geschätzt.
In Kombination mit den anderen Zutaten entfaltet die Milch ihre volle Wirkung.

Die goldene Milch hilft bei:

stark entzündungshemmend und schützt vor Erkrankungen der Gelenke. Sie soll sogar Beschwerden durch chronische Entzündungen wie Arthrose lindern können.

Darüber hinaus wird Kurkumamilch nachgesagt, die Immunabwehr zu stärken und verschiedenen Krankheiten vorzubeugen. Das ist vor allem in der Erkältungszeit wichtig.

Das Getränk wirkt stark antioxidativ und kann damit die frühzeitige Alterung der Haut verhindern.

Goldene Milch soll die Leberfunktion anregen und den Körper bei der Verdauung und Entgiftung unterstützen.
Der Kurkumamilch wird außerdem eine langfristige körperlich und geistig anregende Wirkung nachgesagt. Sie soll vor Alzheimer schützen und bei Schlafstörungen helfen.

Ihr seht schon die Goldene Milch hat sehr viele Positiven Eigenschaften.

Und wie Ihr diesen Wundertrank zubereiten könnt erfahrt Ihr Hier:

300ml Pflanzenmilch
1 El Kurkuma Pulver
ein Stückchen Ingwer
1/4Tl frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1/4TL Zimt
1/4TL Kokosöl
1/2TL Honig oder ein anderes Süssungsmittel

Mittlerweile gibt es auch schon gute Fertige Mischung, die man nur noch in die Milch einrühren muss

Zubereitung:

Gebe alles in einen Topf und lasse die Kurkuma Milch für 5 min leicht köcheln. Dann gebe sie durch einen Sieb, und genieße die Milch lauwarm.

Ich habe die Milch seit ein paar Wochen neu wieder für mich entdeckt und ich bin begeistert. Ich trinke sie ca.30 min vor dem Schlafen gehen und ich möchte sie nicht mehr weg denken.

Probiert es einfach mal aus.