Endlich Fit & Gesund Der Blog

Alles zum Thema Sport und gesunde Bewegung

Lege jetzt den Grundstein für mehr Wohlbefinden in Deinem Körper

Ayurveda Porridge für den perfekten Start in den Tag

12. März 2022

Ayurveda Porridge für den perfekten Start in den Tag Ich beschäftige mich schon längere Zeit mit Ayurveda. Ayurveda hat mir und meiner Gesundheit sehr geholfen und momentan mache ich auch eine Ausbildung als Ayurveda Gesundheits & Ernährungsberater. Wenn du noch mehr dazu wissen möchtest, dann höre dir unbedingt die passende Podcast Folge dazu an. Ayurveda […]

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Veganes Tomaten Risotto

3. März 2022

Veganes Tomaten Risotto Heute habe ich euch ein ganz einfaches und leckeres Gericht mitgebracht. So lecker und mega schnell gemacht. Ich persönlich liebe Risotto und könnte es jeden Tag essen. Ganz besonders mag ich Risotto, wenn es richtig schön cremig ist wie dieses Tomaten Risotto. ich habe schon mehrere Risottos ausprobiert, aber dieses Hier war […]

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Weihnachts Dessert Bällchen

12. Dezember 2021

Weihnachts Dessert Bällchen Heute habe ich euch ein super leckeres Weihnachts Dessert Rezept mitgebracht. In zwei Wochen ist schon Weihnachten und wenn Ihr noch ein leckeres Dessert Rezept braucht oder einfach etwas leckeres gesundes für zwischendurch, dann habe ich mit diesen leckeren Dessert Weihnachts Bällchen genau das richtige für euch. Diese leckeren Bällchen sind vegan, […]

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Alles rundum ausgewogene Ernährung

Sport & Bewegung sind nur die halbe Miete auf die Ernährung kommt es an.

3 Gesunde Snack Ideen

31. Oktober 2020

3 Gesunde Snack Ideen Heute habe ich dir 3 leckere Snack Ideen mitgebracht für gemütliche Abende zu Hause vor dem Fernseher oder mit einem guten Buch. Da man ja aktuell sowieso nirgends hingehen kann möchte ich dir mit meinen Snack Ideen die Abende zu hause versüßen. Viele greifen ja Abends immer zu Chips oder Schokolade. […]

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10 Dinge die du täglich für deine Gesundheit tun kannst

16. Oktober 2020

6 Dinge die du täglich für deine Gesundheit tun kannst Es gibt nichts wichtigeres als die Gesundheit. Oder? Denn ohne Gesundheit ist alles nichts. Aber viele vergessen im Alltag einfach sich um Ihre Gesundheit zu kümmern. Man ist so im Alltag und seinen täglichen Aufgaben verstrickt, das man seine Gesundheit meistens ganz hinten anstellt und […]

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Leckere Apfel Muffins

11. Oktober 2020

Saftige Apfel Muffins Ich habe euch ja versprochen, das im Oktober ganz viele neue Rezepte kommen werden und hier kommt auch schon das zweite Rezept für euch und zwar super leckere Apfel Muffins. Das ich den Herbst liebe habe ich euch bestimmt schon öfters gesagt. Was ich aber am Herbst noch ganz besonders Liebe ist […]

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