Ayurveda Porridge für den perfekten Start in den Tag Ich beschäftige mich schon längere Zeit mit Ayurveda. Ayurveda hat mir und meiner Gesundheit sehr geholfen und momentan mache ich auch eine Ausbildung als Ayurveda Gesundheits & Ernährungsberater. Wenn du noch mehr dazu wissen möchtest, dann höre dir unbedingt die passende Podcast Folge dazu an. Ayurveda […]
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Veganes Tomaten Risotto Heute habe ich euch ein ganz einfaches und leckeres Gericht mitgebracht. So lecker und mega schnell gemacht. Ich persönlich liebe Risotto und könnte es jeden Tag essen. Ganz besonders mag ich Risotto, wenn es richtig schön cremig ist wie dieses Tomaten Risotto. ich habe schon mehrere Risottos ausprobiert, aber dieses Hier war […]
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Weihnachts Dessert Bällchen Heute habe ich euch ein super leckeres Weihnachts Dessert Rezept mitgebracht. In zwei Wochen ist schon Weihnachten und wenn Ihr noch ein leckeres Dessert Rezept braucht oder einfach etwas leckeres gesundes für zwischendurch, dann habe ich mit diesen leckeren Dessert Weihnachts Bällchen genau das richtige für euch. Diese leckeren Bällchen sind vegan, […]
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Frühstücks Meal Prepping Rezepte Vorkochen mit System: Mit Meal-Planning und Meal-Prepping kannst du deine Mahlzeiten gezielt planen, zubereiten und im Laufe einer Woche ohne großen Aufwand genießen. Es ist so einfach sich Gesund zu Ernähren mit ein wenig Vorbereitung. Meal Prepping hilft dir mit deiner Ernährung am Ball zu bleiben und nicht so leicht in […]
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Baked Oatmeal- Herbst Edition Wenn Ihr Porridge mögt, dann wird euch Baked Oatmeal auf jedenfall schmecken. Baked Oatmeal ist nichts anderes als “gebackene Haferflocken”. Ganz einfach zu machen und hervorragend geeignet fürs Meal Prepping. Ich mache am Wochenende eine ganze Auflaufform davon und habe dann unter der Woche immer etwas leckeres und gesundes […]
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Super Nuss Cookies Ich liebe Cookies. Und gerade jetzt, wenn es draußen kälter wird gibt es für mich nichts besseres als einen schönen warmen Hafermilch Kakao und einen leckeren Cookie dazu. Ich liebe Cookies und habe schon ganz viele ausprobiert und alle waren lecker. Aber dieses mal wollte ich einen Nuss Cookie ausprobieren. Nüsse sind […]
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