Ayurveda Porridge für den perfekten Start in den Tag Ich beschäftige mich schon längere Zeit mit Ayurveda. Ayurveda hat mir und meiner Gesundheit sehr geholfen und momentan mache ich auch eine Ausbildung als Ayurveda Gesundheits & Ernährungsberater. Wenn du noch mehr dazu wissen möchtest, dann höre dir unbedingt die passende Podcast Folge dazu an. Ayurveda […]
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Veganes Tomaten Risotto Heute habe ich euch ein ganz einfaches und leckeres Gericht mitgebracht. So lecker und mega schnell gemacht. Ich persönlich liebe Risotto und könnte es jeden Tag essen. Ganz besonders mag ich Risotto, wenn es richtig schön cremig ist wie dieses Tomaten Risotto. ich habe schon mehrere Risottos ausprobiert, aber dieses Hier war […]
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Weihnachts Dessert Bällchen Heute habe ich euch ein super leckeres Weihnachts Dessert Rezept mitgebracht. In zwei Wochen ist schon Weihnachten und wenn Ihr noch ein leckeres Dessert Rezept braucht oder einfach etwas leckeres gesundes für zwischendurch, dann habe ich mit diesen leckeren Dessert Weihnachts Bällchen genau das richtige für euch. Diese leckeren Bällchen sind vegan, […]
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Geht es dir manchmal auch so, dass du dich nachdem Training schlapp und müde fühlst? Dann kann es sein, dass du nachdem Training nicht die richtigen Nährstoffe zu dir genommen hast und du deine Speicher, die du leer gemacht hast nicht richtig aufgefüllt hast. Und dann kann es sein, das du dich schlapp und müde […]
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Wie dir eine Morgenroutine helfen kann besser in den Tag zu starten “Morgenstund hat Gold im Mund” kennst du den den Spruch? Oder so wie der Morgen ist, so wird der ganze Tag. Und diese Sprüche stimmen auf jeden Fall. Die Energie, mit der du am Morgen startest, setzt den Grundstein für die Energie und […]
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Schoko Granola Cups Ich liebe Erdnussbutter und Schokolade, und diese leckeren Cups haben beides. Leckere Erdnussbutter und Schokolade. Ich finde man sollte immer gesunde Snacks im Kühlschrank haben, das wenn die Lust auf was Süßes kommt, das man nicht zu irgendetwas greift, sondern zu leckeren und gesunden Alternativen. Deswegen empfiehlt es sich immer diese leckeren […]
Mehr lesenEs scheint als würden Sie einen veraltete Browser verwenden, dieser ist nicht in der Lage die Website korrekt darzustellen. Um sich die Seite korrekt anzeigen zu lassen empfehlen wir einen der folgenden Browser:
